Гіпермаркет Знань>>Етика>>Етика 5 клас>> Етика: Що означає бути щасливим

Фішки для допитливих до предмету Етика 5 клас.

Тема «Що означає бути щасливим.».

Фішки для допитливих до уроку етики в 5 класі, Тема 5. Що означає бути щасливим

                                                                                          Галина Вікторівна Бєлоногіна,
                                                                                          вчитель історії, етики, правознавства
                                                                                          Комунальний заклад «Луганська СЗШ I - III ступенів № 48»
Рецепти щастя
Рецепт счастья от Kitevs на http://www.womanstory.ru/forum/index.php?showtopic=867
БАБУШКИН РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ (от Ш.А.Амонашвили)
Возьмите чашу ТЕРПЕНИЯ. Налейте туда полное сердце ЛЮБВИ. Бросьте две пригоршни ЩЕДРОСТИ. Плесните туда же ЮМОРА. Посыпьте ДОБРОТОЙ, добавьте как можно больше ВЕРЫ и все это хорошо перемешайте. Потом намажьте кусок отпущенной Вам жизни и предлагайте всем, кого встретите на своем пути.

Рецепт счастья от Diamond http://blogs.privet.ru/tags/?tag_id=237331
Чтоб дом был счастливым, наполненным лаской,
Я дам вам рецепт под названием "Сказка".
Не сложный, но верный, его соблюдайте.
Согласны? Ну что же, тогда приступайте.
Шесть чашек ЛЮБВИ вы смешайте с ЗАБОТОЙ,
Три ложки ДОВЕРИЯ, чашку РАБОТЫ,
Две чашки ПРОЩЕНЬЯ и горсть ДОБРОТЫ,
Добавьте чуть ВЕРНОСТИ, нежной МЕЧТЫ.
Три чашки НАДЕЖДЫ и ДРУЖБЫ пол миски,
Стакан УВАЖЕНИЯ к старшим и близким.
Две ложечки СМЕХА, немного УДАЧИ,
Щепотку ТЕРПЕНЬЯ. И ваша задача
Всё сдобрить УЛЫБКОЙ сердечной и ЛАСКОЙ
И с утренним кофе подать эту «Сказку».

Рецепт Счастья от m_angel_m на http://m-angel-m.livejournal.com/5168.html
В просторную ЧАШУ ТЕРПЕНИЯ
Осторожно поместите свое полное ЛЮБВИ И НЕЖНОСТИ сердце.
Добавьте по две пригоршни ДОБРОТЫ и ЩЕДРОСТИ,
Плесните свежего ЮМОРА (по вкусу).
Без меры лейте побольше ВЕРЫ И НАДЕЖДЫ.
Хорошенько перемешайте и дайте немного настояться.
Потом намажьте толстым слоем на кусок оставшейся жизни,
Украсьте сверху лучезарной УЛЫБКОЙ - и в путь.
Предлагайте всем, кого встретите на пути.
Принимайте счастье маленькими порциями, чтобы не закружилась голова,
(хотя от счастья еще никому не было плохо).

Рецепт Счастья от ivan_mas на http://ivan-mas.livejournal.com/9405.html
Смешать в равных пропорциях ГРУСТЬ по тому, чего у вас нет, РАДОСТЬ от того, что у вас есть, ТОСКУ по тому, что прошло и ВООДУШЕВЛЕНИЕ от того, что будет. Полученный микс и есть СЧАСТЬЕ.

10 порад, щоб стати щасливим
В умовах економічних потрясінь, що впливають на якість життя, англійський психолог Річард Уайзман з Університету Хартфордшира сформулював десять головних порад, як ефективно впоратися з емоційним стресом і стати щасливішими.

1. Найпростіший спосіб поліпшити настрій і позбутися від гнітючого відчуття тривоги або апатії - це зустрітися із старим другом, якого ви давно не бачили і з яким тривалий час не спілкувалися.

2. Для швидкого, але не довгострокового зняття стресу: займатися фізичними вправами по півгодини тричі на тиждень, це дозволить зменшити вироблення гормонів стресу, а при регулярних заняттях допоможе краще контролювати свої емоції.
3. Подивитися смішний фільм або телепрограму.

4. Навпаки, скоротити перегляд телепередач наполовину, оскільки тривалий і регулярний перегляд телевізора не відволікає від психологічних проблем, а тільки нагнітає їх тиск на емоційний стан.

5. Купити квиток на концерт, в кіно, незвичайну виставку або відвідати ресторан з нетрадиційною кухнею. Це дозволить придбати новий досвід і набратися вражень.

6. Відкриття нових можливостей для особистісного розвитку та самовдосконалення і тимчасової зайнятості: знайти нове хобі, нове заняття, що вимагає соціальної активності та відповідальності, або вивчити раніше незнайомі навики.

7. Здійснювати 20-хвилинні прогулянки в сонячну погоду - саме такого часу достатньо, щоб організм отримав не тільки достатня кількість корисного ультрафіолету, але і виробив що піднімає настрій гормон серотонін.

8. Музика - потужний засіб для перемоги над негативними емоціями. Розслаблюючу або навпаки ритмічну музику треба слухати по 10 хвилин щодня.

9. Спілкування з домашніми тваринами.

10. Нарешті, для справжнього емоційного спокою треба припинити дивитися, слухати і читати новини.

Подробности По материалам: АМИ-ТАСС
05 августа 2009 | 08:45 http://www.inha.ru/-/686/439070/-/34uaptz/-/index.html

Надіслано вчителем історії, етики, правознавства Белоногіною Г.В., Комунальний заклад «Луганська СЗШ I - III ступенів № 48»

_{Шкільна бібліотека онлайн, підручники та книги по всім предметам, Етика 5 клас скачати}