KNOWLEDGE HYPERMARKET


Закриті вправи (тільки для використання вчителями)

Підготовчі вправи для освоєння з водою є обов’язковими для виконання учнями будь-якого віку та підготовленості - від тих хто не вміє триматись на поверхні води, до добре плаваючих самоуків. Вони служать основним навчальним матеріалом перших уроків плавання і є своєрідною азбукою навчання плавання. Всі вправи виконуються на мілкому місці (глибина не вище грудей учнів). Вправи для освоєння з водою можна умовно розділити на 5 груп: